4 z nejlepších potravinářských deníkových aplikací pro váš telefon

MyFitnessPal. Aplikace MyFitnessPal, která je k dispozici pro Android a iOS, je jednou z nejpopulárnějších a nejznámějších fitness aplikací, které jsou k dispozici. ...
MyPlate. Na MyFitnessPal je toho spousta, ale MyPlate pro Android a iOS nabízí barevnější vzhled. ...
Podívejte se, jak jíte. ...
Život.

Jaká je nejlepší aplikace pro diáře o jídle?
Má můj jídelní deník aplikaci?
Která aplikace je lepší než MyFitnessPal?
Jaké jsou nejlepší bezplatné dietní aplikace?
Může vám potravinový deník pomoci zhubnout?
Je deník o jídle zdravý?
Je vidět, jak jíte aplikaci zdarma?
Jak mohu sledovat, co jím?
Je můj jídelní deník zdarma?
Jaká je nejjednodušší aplikace pro sledování jídla?
Není MyFitnessPal již zdarma?
Stojí za to zaplatit za MyFitnessPal?

Jaká je nejlepší aplikace pro diáře o jídle?

Nejlepší výživové aplikace roku 2020

Živiny.
MyFitnessPal.
MyNetDiary.
Počítadlo kalorií MyPlate.
Nutriční hodnoty.
Počítadlo kalorií & Sledovač stravy.
Protein Tracker.
Super jídlo.

Má můj jídelní deník aplikaci?

Na rozdíl od mnoha jiných aplikací pro sledování potravin zaznamenává My Food Diary všech 15 živin na štítcích potravin, včetně kalorií, cholesterolu, cukru, sacharidů a nasycených tuků. Líbí se nám denní souhrnné a výživové zprávy, které aplikace poskytuje, které uživatelům umožňují rychle zjistit, kde se mohou při výběru jídla pokazit.

Která aplikace je lepší než MyFitnessPal?

Aplikace hodinek pro MyFitnessPal umožňuje prohlížet kalorie, makra a živiny a zaznamenávat kalorie a vodu. Pro srovnání, MyNetDiary vám umožní vidět a dělat vše, co MyFitnessPal dělá, a mnohem více klepnutím nebo dvěma.

Jaké jsou nejlepší bezplatné dietní aplikace?

Zde je 10 z nejlepších aplikací na hubnutí dostupných v roce 2021, které vám pomohou zbavit se nechtěných kilogramů.

Ztratit to! Aplikace. ...
MyFitnessPal. Počítání kalorií může mnoha lidem pomoci zhubnout (1, 2). ...
Aplikace Fitbit. ...
WW aplikace. ...
FatSecret. ...
Cronometer. ...
Fooducate. ...
SparkLidé.

Může vám potravinový deník pomoci zhubnout?

Několik studií ukázalo, že lidé, kteří vedou deníky o jídle, mají větší šanci na úspěch při hubnutí a udržení hmotnosti. Ve skutečnosti výzkumník z jedné nedávné studie říká, že lidé, kteří si vedou deník jídla šest dní v týdnu, ztratili zhruba dvakrát větší váhu než ti, kteří vedli záznamy o jídle jeden den v týdnu nebo méně.

Je deník o jídle zdravý?

Pomůže vám pochopit vaše stravovací návyky a vzorce a pomůže vám identifikovat potraviny, které jíte pravidelně. Vedení deníku o jídle vám pomůže lépe si uvědomit vaše volby a může vás povzbudit, abyste si více všímali nejen toho, co jíte, ale také toho, jak, proč a kdy jíte.

Je vidět, jak jíte aplikaci zdarma?

Stále ještě existuje několik chyb, ale aplikace funguje dostatečně dobře, aby začátečníci mohli začít sledovat své jídlo.

Stáhnout: Podívejte se, jak jíte pro Android | iOS (zdarma)
Stáhnout: YouEat pro Android | iOS (zdarma)
Stáhnout: RiseUp pro Android | iOS (zdarma)
Stáhnout: Cara pro Android | iOS (zdarma)

Jak mohu sledovat, co jím?

Nejlepší způsob, jak zjistit, kolik jíte, je změřit si porce jídla a nápoje.

Pomocí běžných měření v domácnosti můžete sledovat množství potravin a nápojů (např.G. 250 ml (1 šálek), 5 ml (1 čajová lžička) atd.) NEBO.
K odhadu velikosti porce použijte tvar ruky nebo běžných předmětů.

Je můj jídelní deník zdarma?

MyFoodDiary.com MyFoodDiary vám vrátí 9 $ měsíčně. Ale za to, co dostanete, by to mohlo stát za to. Tento nástroj nabízí databázi více než 50 000 potravin.

Jaká je nejjednodušší aplikace pro sledování jídla?

V neposlední řadě je většina z nich zdarma.

MyFitnessPal. MyFitnessPal je jedním z nejpopulárnějších počitadel kalorií právě teď. ...
Ztratit to! Aplikace. ...
FatSecret. FatSecret je počítadlo kalorií zdarma. ...
Cronometer. Cron-o-meter vám umožní snadno sledovat vaši stravu, cvičení a tělesnou hmotnost. ...
SparkLidé.

Není MyFitnessPal již zdarma?

MyFitnessPal 101, Podpořte svůj imunitní systém a Go Green: Ekologické stravovací plány jsou pro všechny členy zdarma. Ke všem ostatním tarifům lze přistupovat pouze v rámci předplatného Premium.

Stojí za to zaplatit za MyFitnessPal?

Podle mého názoru MyFitnessPal Premium rozhodně stojí za to. Upgrade vám skutečně umožní posunout vaše zdraví a kondici na další úroveň s funkcemi, díky nimž je sledování vašeho jídla a cvičení mnohem jednodušší.