6 aplikací pro Android, které vám mohou pomoci cvičit jógu doma

Kapesní jóga. Pocket Yoga může sloužit jako referenční nástroj i jako průvodce jógou. ...
Denní jóga. Daily Yoga je nejpopulárnější aplikací na tomto seznamu, která nashromáždila více než milion stažení. ...
Fitivita. Fitivity technicky není jediná aplikace na jógu. ...
Jóga sútra. ...
Jóga.com. ...
Časovač jógy.

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro jógu pro Android?
Která aplikace pro jógu je nejlepší pro začátečníky?
Jak mohu dělat každodenní jógu doma?
Existuje dobrá bezplatná aplikace na jógu?
Můžete zhubnout pomocí jógy?
Existuje bezplatná verze hry Down Dog?
Je jóga trénovat doma aplikace zdarma?
Jaká je nejlepší online jóga zdarma?
Je Nike Training Club zdarma?
Mohu cvičit jógu doma?
Kterou jógu bychom měli dělat každý den?

Jaká je nejlepší bezplatná aplikace pro jógu pro Android?

Nejlepší aplikace pro jógu roku 2020

Denní jóga.
Studio jógy.
Dolní pes.
Asana Rebel.
Glo.
Gaia.
DDP jóga.
Yoga - Track Yoga.

Která aplikace pro jógu je nejlepší pro začátečníky?

9 nejlepších aplikací pro jógu pro domácí cvičení

Jóga pro začátečníky. Jóga pro začátečníky. Jedná se o jednu z nejlépe hodnocených aplikací pro jógu pro začátečníky. ...
Dolní pes. Dolní pes. ...
Glo. Glo. ...
Kapesní jóga. Kapesní jóga. ...
Asana Rebel. Asana Rebel. ...
Gaia. Gaia. ...
Denní jóga. Denní jóga. ...
Alo se pohybuje. Alo se pohybuje.

Jak mohu dělat každodenní jógu doma?

Udělat toto:

Postavte se na všechny čtyři na podložku.
Roztáhněte kolena doširoka a umístěte velké prsty tak, aby se dotýkaly.
Nechte žaludek spadnout mezi stehna a nechte čelo klesnout k podlaze.
Natáhněte ruce před tělo dlaněmi na podlaze.
Zhluboka dýchejte sem a ven.

Existuje dobrá bezplatná aplikace na jógu?

Asana Rebel je bezpochyby nejlepší bezplatná aplikace pro jógu, pokud hledáte skutečné změny životního stylu. Dodává se s dietními plány, tipy na hubnutí, cvičením s vysokou a nízkou intenzitou a samozřejmě s dostatečným množstvím jógy, které vás udrží po dlouhou dobu!

Můžete zhubnout pomocí jógy?

Cvičení jógy vám může také pomoci rozvíjet svalový tonus a zlepšit váš metabolismus. Zatímco regenerační jóga není obzvláště fyzický typ jógy, stále pomáhá při hubnutí. Jedna studie zjistila, že regenerační jóga účinně pomáhá ženám s nadváhou zhubnout, včetně břišního tuku.

Existuje bezplatná verze hry Down Dog?

Aplikace Down Dog je zdarma ke stažení a použití (získáte ji zde) a je nejlépe hodnocenou aplikací pro jógu v obchodě s aplikacemi! Můžete si zakoupit profesionální členství pro upgradované možnosti, pokud se rozhodnete, ale pro tuto recenzi diskutuji pouze o funkcích bezplatné verze (a jsou skvělé!).

Je jóga trénovat doma aplikace zdarma?

Aplikaci si můžete stáhnout zdarma. Další použití vyžaduje předplatné. Když se rozhodnete pro předplatné, zaplatíte pevnou cenu pro vaši zemi, která se zobrazí v aplikaci. Platba vám bude naúčtována na váš účet iTunes po potvrzení nákupu.

Jaká je nejlepší online jóga zdarma?

Nejlepší kurzy jógy zdarma online

Dělejte se mnou jógu. Do Yoga With Me je masivní web (přežívající z darů), který nabízí vše od úplných kurzů přes výukové programy až po meditační praktiky. ...
Fightmaster jóga. Tento kanál provozovaný učitelkou YogaWorks Lesley Fightmaster - to je její skutečné jméno - je skvělý pro pokročilejší jogíny. ...
Yome.

Je Nike Training Club zdarma?

Pokud hledáte fitness aplikaci, která vám pomůže posílit se, Nike Training Club je jednou z vašich nejlepších možností a je zdarma. ... Navíc je tato aplikace zdarma a na rozdíl od jiných „bezplatných“ aplikací, které jsme testovali, není tlak na upgrade na placenou nebo prémiovou verzi.

Mohu cvičit jógu doma?

Jógu lze dělat doma, ale - zejména pro začátečníky - je důležité vyzkoušet třídu nebo dvě, které vyučuje zkušený instruktor, v soukromém nebo skupinovém prostředí, abyste se ujistili, že cvičení jógy děláte bezpečně.

Kterou jógu bychom měli dělat každý den?

Nejlepší jógové ásany, odborníci na fitness říkají, že těchto 10 póz každý den ráno vám dá skvělý start

Naukasana (lodní póza)
Paschimottanasana (od hlavy po paty)
Ardha matsyendrasan (polopáteřní póza)
Dwi Pada Uttanasana (pozice zvedání obou nohou)
Dandasana (plank pose)
Viparita Karni (nakloněná póza)