Naneedigital
- Existuje aplikace, která vás motivuje cvičit??
- Je montér dobrá aplikace?
- Jsou aplikace pro fitness efektivní?
- Co je aplikace Inspire?
- Jak se každý den motivuji?
- Jak si děláte odpovědnost za cvičení??
- Jaká je nejlepší aplikace pro domácí cvičení zdarma?
- Je 7minutová cvičení zdarma?
- Což je lepší beachbody nebo Openfit?
- Zvládněte 30denní výzvy?
- Která aplikace je nejlepší pro domácí cvičení?
- Což je nejlepší aplikace pro fitness?
Existuje aplikace, která vás motivuje cvičit??
Strava (pro Android)
Strava je aplikace pro sledování fitness pro běžce, cyklisty a plavce, kteří hledají trochu konkurence. Na Stravě soutěžíte proti sobě nebo jiným lidem, kteří běhali, jezdili na kole nebo plavali stejné segmenty jako vy.
Je montér dobrá aplikace?
Sweatcoin - Tato aplikace vás motivuje k pohybu přeměnou vašich venkovních kroků na gadgety, služby a zážitky. V zásadě platí, že čím více montérů získáte, tím více věcí získáte. Má 4.5 hvězdiček v obchodě iOS a více než 65 000 hodnocení. ... Aplikace má 4.4hvězdičkové skóre na základě téměř 30 000 hodnocení.
Jsou aplikace pro fitness efektivní?
Vědci dospěli k závěru, že v daný den mají uživatelé cvičebních aplikací větší šanci cvičit během svého volného času ve srovnání s těmi, kteří žádnou aplikaci nepoužívají. ... Další výzkumy naznačují, že fitness aplikace rozhodně fungují, ale jsou obzvláště účinné, když jsou přizpůsobeny uživateli.
Co je aplikace Inspire?
Představujeme zcela novou aplikaci Inspire Fitness. Je to rychlejší, obsahuje ještě více špičkových tréninků a je přestavěno právě pro vás. Nalaďte si kdykoli tisíce tréninků naživo a na vyžádání. Tato aplikace je vaším osobním trenérem, ale máte ji v kapse a máte ji k dispozici kdykoli a kdekoli chcete.
Jak se každý den motivuji?
Nejprve ráno zkontrolujte své cíle a vyberte jednu věc.
- Vyhodnocování a reflexe toho, co se právě teď děje ve vašem životě.
- Definování vašeho snu a cílů.
- Vytváření vašich cílů S.M.A.R.T. (Specifické, měřitelné, dosažitelné, realistické a časově citlivé).
- Držení odpovědnosti.
Jak si děláte odpovědnost za cvičení??
Tady je 6 snadných způsobů, jak se při práci doma vypořádat:
- Naplánujte si čas do svého kalendáře (a držte se ho - považujte to za schůzku sami se sebou). ...
- Nechte své přátele nebo členy rodiny držet vás zodpovědnými. ...
- Odměňte se za dosahování cílů. ...
- Získejte sledovač aktivit. ...
- Pořizujte snímky a měření pokroku.
Jaká je nejlepší aplikace pro domácí cvičení zdarma?
Zdarma fitness aplikace
- 7minutové cvičení. Dostupnost: iOS a Android. ...
- Adidas Training od Runtastic. Dostupnost: iOS a Android. ...
- FitOn. Dostupnost: iOS a Android. ...
- Map My Fitness by Under Armour. Dostupnost: iOS a Android. ...
- Nike Training Club. Dostupnost: iOS a Android. ...
- JEFIT. ...
- Denní trénink Fitness trenér. ...
- SworkIt.
Je 7minutová cvičení zdarma?
V aplikaci jsou k dispozici dvě bezplatná cvičení, i když si můžete koupit více možností za 0 $.99, včetně „7 Minute Core“, „7 Minute Cardio“ nebo „Make Your Own“, které vám umožní udělat si vlastní 7minutové cvičení.
Což je lepší beachbody nebo Openfit?
Beachbody je ve srovnání s Openfit úplnější aplikací. Má lepší kvalitu a více tréninkových programů než Openfit. Aplikace přichází s mnoha robustními funkcemi, jako je komunitní aspekt a propojení vašeho monitoru srdečního tepu, takže můžete sledovat spálení kalorií.
Zvládněte 30denní výzvy?
30denní výzva může pomoci míč rozjet, ale nemusí to stačit k provedení trvalé změny. Výzkum ve skutečnosti naznačuje, že nové chování se v průměru zakořenilo v průměru 66 dní.
Která aplikace je nejlepší pro domácí cvičení?
Nejlepší aplikace pro domácí cvičení na první pohled
- Peloton.
- Aaptiv.
- Fitbit Coach.
- Asana Rebel.
- Trénink a běh Adidas od Runtastic.
- Nike Training Club.
- Zwift.
Což je nejlepší aplikace pro fitness?
Nejlepší aplikace pro fitness a cvičení roku 2020
- Mapuj můj běh.
- Fitness Buddy.
- Plánovač cvičení JEFIT.
- Běžec.
- MyFitnessPal.
- 10K běžec.
- Runtastic.
- 30denní fitness doma.
