Naneedigital
- PomoDoneApp (web, Windows, macOS, Linux, iOS, Android)
- KanbanFlow (web)
- Pomodor (web)
- FocusList (Mac, iOS)
- Časovač Marinara (web)
- Pomotodo (web, Windows, macOS, Chrome, iOS, Android)
- posilovač zaostření (Web, Windows, macOS, iOS, Android)
- Zaměřte se (macOS, iOS)
- Jaký je nejlepší časovač Pomodoro?
- Co děláte za 5minutovou přestávku v Pomodoru?
- Kolik minut byste měli pracovat s úplným zaměřením při použití techniky Pomodoro?
- Je technika Pomodoro efektivní při studiu?
- Kolik Pomodorosů zvládnete za den?
- Proč je Pomodoro 25 minut?
- Jaké je pravidlo 52 17?
- Co mám dělat během 5minutové studijní přestávky?
- Co děláte při 10minutové přestávce?
- Jak se mohu soustředit na studium?
- Jaký je nejlepší způsob použití techniky Pomodoro?
- Která aplikace Pomodoro je nejlepší?
Jaký je nejlepší časovač Pomodoro?
10 nejlepších časovačů Pomodoro, které zvýší vaše zaměření
- Pomotodo. Aplikace Pomotodo kombinuje seznam úkolů s funkcí Pomodoro a nabízí jednoduchý způsob, jak si uspořádat každodenní pracovní rutinu. ...
- TomatoTimer. ...
- Focus Keeper. ...
- Hodinový rajče. ...
- Ploché rajče. ...
- Timerdoro. ...
- Focus 10. ...
- Zaměř mě.
Co děláte za 5 minut Pomodoro?
27 věcí, které můžete dělat během 5minutové přestávky v Pomodoru
- Vytvořte 5minutovou protahovací rutinu.
- Udělejte si krátkou procházku.
- Dělejte dechová cvičení.
- Proveďte rychlé 5minutové vyčištění.
- Udělejte si občerstvení.
- Dejte si něco k pití.
- Jděte ven a namočte se na slunci.
- Vytvořte rychlou rutinu jógy.
Kolik minut byste měli pracovat s úplným zaměřením při použití techniky Pomodoro?
Cirillo doporučuje po celý den provádět soustředěnou práci v krocích po 25 minutách. Po každém pomodoru (25minutové soustředění) si dejte pětiminutovou přestávku od práce. A po dokončení čtyř po sobě jdoucích pomodorosů si udělejte delší přestávku, obvykle mezi 20 a 30 minutami.
Je technika Pomodoro efektivní při studiu?
Pomodoroova metoda studia je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit své zaměření při studiu a zlepšit svou produktivitu.
Kolik Pomodorosů zvládnete za den?
Kvantitativní odpověď: Intheory, můžete udělat 0 až 30 pomodoro (P) 25 minut denně. (30 je maximum, pokud počítáte 7,5 hodiny na spaní a 30minutovou pauzu každé 3 P) Kvalitativní odpověď: Záleží...
Proč je Pomodoro 25 minut?
Pomodoro je 25 minut, protože je to perfektní doba, která vám pomůže neodkládat, být produktivní, vytvářet naléhavost a pomoci vám soustředit se na jakýkoli úkol, který řešíte.
Jaké je pravidlo 52 17?
Jednoduše nastavíte hodiny tak, aby fungovaly 52 minut, a poté si dáte 17minutovou přestávku. Jednoduše řečeno, pracuje to na krátkou dávku a děláte více přestávek. Tuto strategii používám již několik měsíců a funguje pokaždé.
Co mám dělat během 5minutové studijní přestávky?
Po celou dobu nemůžete studovat: 6 zábavných nápadů na studijní přestávky
- Aktivujte své tělo. Když studujete, jste pravděpodobně delší dobu vsedě. ...
- Přemýšlet. Když už mluvíme o vypnutí mysli, meditace je vynikající způsob, jak strávit studijní přestávku. ...
- Dejte si zdravé občerstvení nebo rychle uvařte. ...
- Smát se. ...
- Uklidit. ...
- Rychlá sprcha nebo Power Nap.
Co děláte při 10minutové přestávce?
Tady je 10 věcí, které musíte udělat s 10minutovou přestávkou.
- Zdřímnutí. Všichni potřebujeme spát, ale třetina dospělých nedostává tolik, kolik potřebujeme. ...
- Protáhnout se. Bolesti, které přicházejí s kancelářskou prací, nás mohou sledovat domů a nadále nás obtěžovat, když pracujeme na dálku. ...
- Jíst. ...
- Hydrát. ...
- Organizovat. ...
- Učit se. ...
- Číst. ...
- Hádanky.
Jak se mohu soustředit na studium?
Zde je několik jednoduchých studijních tipů, které vám pomohou soustředit se:
- Stanovte si studijní cíle. Pěkně popořádku; začněte od základů a stanovte si studijní cíle. ...
- Vytvořte harmonogram studia. Jakmile víte, co chcete, dalším krokem je příprava týdenního harmonogramu studia. ...
- Naučte se říkat ne. ...
- Soustřeďte se na své priority.
Jaký je nejlepší způsob použití techniky Pomodoro?
Co je to Pomodoroova technika?
- Získejte seznam úkolů a časovač.
- Nastavte si časovač na 25 minut a zaměřte se na jeden úkol, dokud nezačne zvonit časovač.
- Až vaše relace skončí, označte jedno pomodoro a zaznamenejte, co jste dokončili.
- Pak si užijte pětiminutovou přestávku.
Která aplikace Pomodoro je nejlepší?
10 nejlepších aplikací časovače Pomodoro v roce 2020
- Pomotodo je část seznamu úkolů, část Pomodoro časovač. ...
- posilovač zaostření (Web, Windows, macOS, iOS, Android)
- Zaměřte se (macOS, iOS)
- Zaměřte se na to, co je pro mnoho uživatelů Apple nejatraktivnější: jednoduchost. ...
- Engross (iOS, Android)
- Zaměření na úkoly (Windows, Mac, Android, iOS, Chrome)
